秋冬季节怎样护理头发 秋冬养发护发小妙招

导读：每个季节护理头发的侧侧重点都不同，想到了秋冬季节，空气比较干燥容易起静电，所以日常 要注意给头发补水保湿，减少静电的产生。么，秋冬季节怎样护理头发呢?下面就来分享几个非常实用的秋冬养发护发小妙招，赶紧来学一下吧!

每个季节护理头发的侧侧重点都不同，想到了秋冬季节，空气比较干燥容易起静电，所以日常 要注意给头发补水保湿，减少静电的产生。么，秋冬季节怎样护理头发呢?下面就来分享几个非常实用的秋冬养发护发小妙招，赶紧来学一下吧!

秋冬养发护发小妙招

1、用椰子油按摩头发

按摩有助于血液循环，当你在按摩头部时最好配合椰子油，因为椰子油是营养素和维生素的重要来源，并且能够滋养皮肤，是天然的护发素。这种按摩有助于刺激头部皮肤，保持头发茂密。

2、均衡饮食

日常饮食能够直接影响我们的发质，因为蛋白质占人类头发构成的65%，所以在我们的日常饮食中食用含高蛋白质的食物是至关重要的，比如︰绿叶蔬菜、豆类、低脂鱼、海鲜和白肉等等。

3、为头发增加营养

要从头皮来加强头发。富含氨基酸和橄榄油的发膜最适合头发暗淡无光的头发。还可以试试用橄榄油按摩头皮，然后用保鲜膜包住头顶29分钟后冲洗，这样营养就会充分渗透。

4、温风吹头皮，冷风吹发丝

洗完头发后是需要将头发吹到7成干的，但在吹发时应该用低温档来吹干头皮，再用冷风吹干发丝。不要使用过热的温度吹头发，会让头发吹得干枯起来。吹发时使用护发喷雾和精油可以保护秀发，吹后头发柔顺亮泽许多。

5、出门头发也要防晒

头皮也是非常脆弱的一块皮肤，头皮和头发都经不起太阳暴晒，出门请记得给头发也做好防晒措施。可以戴帽子，打遮阳伞，也可以使用防晒喷雾。部分防晒喷雾是可以用在头发上的。

到理发店做头发护理伤头发吗

去发廊做护理和在家使用护发素是不一样的，并不伤头，而是护理头发的。护理分为倒膜和焗油，倒膜又称为高级护理 1月1次效果更好。倒膜添加精华素，可以拉出头发中的脏东西，清洁发质。焗油又成为日常护理 也被称为营养护理 1周1次效果更明显，效果是给头发增添营养。焗油膏的种类不同，有补水的，补氨基酸的，增添油性防干燥的。而护发素是没有什么营养，但能在头发表皮层形成油脂，来保护头发。所以，去发廊做护理是不会伤头发的，只会让你的头发越来越健康。