黑芝麻糊对头发有什么好处 吃黑芝麻糊会长头发吗

导读：黑芝麻糊，其实是将黑芝麻碾碎制作而成的一道中国传统甜品，黑芝麻糊老少皆宜，而且具有丰富的营养物质。那么，黑芝麻糊对头发有什么好处?吃黑芝麻糊会长头发吗?黑芝麻糊的营养价值和对头发的功效，一起来看看吧!

黑芝麻糊，其实是将黑芝麻碾碎制作而成的一道中国传统甜品，黑芝麻糊老少皆宜，而且具有丰富的营养物质。那么，黑芝麻糊对头发有什么好处?吃黑芝麻糊会长头发吗?黑芝麻糊的营养价值和对头发的功效，一起来看看吧!

黑芝麻糊对头发有什么好处

吃黑芝麻糊对头发自然是好的。头发的好不好，除了看发质外，其颜色也还是需要考虑的，一般正常亚洲人的头发颜色是黑色的，但由于营养不良、遗传等因素，会造成头发发黄、发白，而黑芝麻的黑色素含量非常丰富，而且还含有头发所需的铁、锌、钙、铜等元素，因此吃黑芝麻糊可以使头发变得更加乌黑有光泽。

吃黑芝麻糊会长头发吗

黑芝麻糊并没有啥大的长头发的作用。生发主要是头发从毛囊深部的毛球不断向外生长的过程，而黑芝麻糊虽然是一种黑色食物，对头发是有好处的，可以滋养头发，但这主要是与头发的色泽有关，对于生发的影响不是很大。

黑芝麻糊的营养价值

中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.黑芝麻糊的营养价值比较高，可以帮助我们治疗贫血，加强肠胃的蠕动对治疗便秘也有很大的帮助，而且它的热量其实是比较低的，因此我们在吃变肥的过程当中可以适当的搭配黑芝麻糊。