如何穿搭才显得腿长：这样穿显腿长腿细的方法

裤子其实无需多此一举，整体衣服风格统一就好，这里强烈推荐真丝的外套上个楼梯都很舒服。又细又长的裤子配上短裙很有运动感又很优雅，又柔又暖的单鞋你值得拥有。如果是冷色系很有气质的真丝质感外套就很难搭，不如来件更为复古的半长袖，温柔的配上灰色半身裙完全可以轻松打造成熟优雅又不失知性感，随便搭配起床就能出门的好girl。

这样穿搭才显得腿长的步骤

1、鞋子小小的选择单鞋或者微带跟的高跟鞋，浅口鞋都是很显高而且很温柔显得腿又细又长。

2、衣服（1）“有设计感的款式就放弃了。

（2）衣服与鞋子是一套的，那么上衣可以选择白色系平整细节少的，身高165就算是穿豆豆鞋，上衣也不会过于压个子，反而你要是选了高跟皮鞋，大长腿杀手的效果更明显。

所以，应该把上装打理干净利索，拒绝低鞋跟硬底的高跟鞋，有像机车衣或者比较硬朗的棉质衣服，尽量一定要搭上短裤裙子来中和。

浅口鞋虽然是很高了，上班搭配平底白鞋还是很适合的，尤其是白衬衫，鞋子选择双跟的比较合适，一定不要选超高跟~反而衬衫来成熟单鞋的效果会很差一个人如果想显得高，建议衣服一定要平整，否则人会显得重心很低，看起来比例很不好。

适当的采用中锋系穿法，穿衣服不要全部都穿高跟鞋。

其实穿搭就是在扬长避短，穿搭好了比例看上去会更高挑显腿长。

本期米包衣服包包都来自韩国爱丽丝官网，请注意查收。

当然，不要穿很厚的衣服。

穿薄一点，能遮住脚踝的就行了，搭配高跟鞋就ok了，如果不穿高跟鞋也一定要选择长一点的大衣，或者来个皮肤颜色、风格接近的外套也可以，视觉上会有很大提升。

这样穿显腿长腿细的方法

这样穿显腿长腿细的方法：不借助外力的话：马甲或裤装配高跟鞋或平底鞋，再搭配合适的裤型。

外力的话：裤子长度最好膝盖下一些，宽松的裤型或修身牛仔裤或修身t。

具体是修身t还是修身裤看你个人喜好了，类似的方法还有裙装搭配高跟鞋或平底鞋。

这样穿显腿长腿细的方法：上衣穿紧身修身的颜色不宜花，裤子的颜色最好是黑色。

长短款的都行，个人喜欢长款的。

冬天配上一双厚厚的靴子，遮住一身肥大的球鞋，简直完美注意下整体的整洁干净一点。

对于膝超伸，还有股骨外旋（胫骨外旋）这两种不良体态以及小腿不直的情况该如何矫正。

需要知道：超伸不一定是跑步引起的，做静蹲，跪姿俯卧撑，侧卧抬腿，足趾顶翻和小腿弯曲练习，核心力量加强练习等都能有效的矫正超伸。