春天适合穿什么打底衣：春天穿裙子打底的方法

既然春季气温降低，就要多加注意，外出时经常有温差变化，而且气温多变，更换衣物，这时对于牛仔外套来说，就要注意了。牛仔外套轻盈又帅气的特点，是众多“假少年”的心头所爱，但是如果牛仔外套搭配的不好，就很容易变成两个“假少年”，像唐裤同款一样没灵魂。下面将要给大家介绍三款牛仔外套搭配，3种万能的组合搭配，给你新春百搭穿搭，还不赶紧get。

春天适合穿这些打底衣

万能牛仔外套搭配万能牛仔外套搭配注意：万能牛仔外套搭配是万年不变的，就是黑白百搭，百搭永远不会过时，当你手头没有其他适合穿搭的时候，牛仔外套就是完美的入门选择。

2.2.1卫衣+裤子+靴子+短裙+单肩包卫衣和裤子搭配一直是“烂大街”穿搭，套个一直属于个性的单品，效果突然觉得自己一下子很有文艺气息。

春季搭配，除了卫衣，毛衣搭配牛仔裤，可以碰撞出不一样的搭配效果。

1、卫衣叠穿直筒裤显瘦叠穿直筒裤，我们常见叠穿牛仔裤是卫衣+连衣裙，这样搭配有三点，一是显瘦显瘦显瘦，二是显高显高显高，三是显高显高显高，下身穿下摆宽松，上身可以叠穿紧身牛仔裤/修身牛仔裤。

2、卫衣叠穿修身牛仔裤直筒裤的显瘦效果在牛仔裤可以感觉出来，搭配一个松垮一点的修身裤，还可以上身穿一个短靴，这样的显瘦穿搭舒适又时尚。

3、卫衣叠穿束腿裤显瘦宽松的束腿裤更适合搭配卫衣搭配宽松卫衣，卫衣宽松就是显瘦，里面搭配一件宽松卫衣就会显瘦有型。

还有搭配宽松牛仔裤，或者花色卫衣，都是不错的选择。

4、卫衣搭配百褶小脚裤显瘦春天太干燥了，不是天干燥就是外面有冷风的天气，搭配百褶小脚裤也是很适合春天，裙装不容易好看，如果腰部突出的部分不是特别细小，百褶小脚裤就能救我们，像直筒牛仔裤一样。

花朵百褶裙+阔腿裤单品单品的百褶裤，本身和牛仔裤有相似点，阔腿裤显瘦效果明显高于牛仔裤，而且牛仔裤显瘦效果不明显。

上半身最好不要选择紧身裤，紧身裤和牛仔裤相似的就是稍微显腰身一点，如果腿直很壮的人一定要避免阔腿裤的穿搭，特别是细长的腿型，下半身稍微胖胖一点点那种，阔腿裤会更显胖显腿短。

下身黑裤子+上半身的搭配如果下半身穿的多那么上半身不要穿紧身的上衣，身材平均都选择不那么宽松的裤子就是了。

阔腿裤本身就是宽松版型，上半身适当宽松一点，比例就会更好。

单品在春秋两季看起来没有多大作用，在春季花一点心思却可春天适合穿什么打底衣。

春季天气温度较高，人们怕冷怕热，穿着打底衣显臃肿，所以在春季选择一件打底衣是件相当重要的事情，不同材质的打底衣有着不同的功效。

当然是在秋季就应该适当穿上的黑色打底衣搭配外套，清爽又保暖的穿搭～[赞r][赞r]黑色打底衣搭配小白裙可以说是轻松活泼到爆～就算是在人群中也丝毫不显山不露水～。

春天穿裙子打底的方法

春天穿裙子打底的方法#我认为最重要的是裙子的材质在秋天秋天穿裙子的话尽量要选择简单的棉麻t恤搭配高腰的上衣或者牛仔裤这样会显得腿长上衣也不会过于厚重如果搭配廓形较大的上衣再加一双过膝靴这样会看起来非常显腿长，既能穿裙子打底也能穿普通运动鞋就可以搭配颜色上尽量选择不挑腿型的颜色避免选择太花俏的颜色很容易显腿短。

春天穿裙子打底的方法①下身选择有效果的短款衣服，比如修身的中长裤，做紧身打底。

②搭配腰包，打造腰线，拉长腿部线条。

③依靠饰品，比如高跟鞋，提高腰线，打造显高腰线④下装外搭直筒型长短外套，打造宽松的风格，同时也是基础色风格。

⑤皮带，腰带，把腰线往上提一提。

⑥内搭搭配无袖裙子，除了完整肩线线条外，打造垂直性的肩宽效果。

1、运动瘦腿法运动瘦腿对于大多数姑娘来说，无非两种，运动减肥和注意饮食。

经过多年的对比测试与实践，选择其中最简单的方法，打算控制饮食的姑娘，想瘦腿的姑娘，可以两个方法同时进行，运动瘦腿+控制饮食，两个方面都要做到位，才能是更瘦的腿。

全身运动：慢跑减肥。

保持走路姿势，减少膝盖受伤。

腹式呼吸：学会腹式呼吸，可以让瘦腿更有效。

坐姿行走：收紧臀部，收紧腿部，引导大腿发力去前进，去推动步伐前进，建议步速不要超过一公里。

水中行走：用管装2升水，让自己在水中走路，摆腿速度可以慢一点，但要练习标准的走路姿势。

负重行走：比走路重点，双手抓住单杠往上爬，动作一定要标准，不然前方很容易受伤。

可以借助挂重物练习，可以达到一个很好的锻炼效果。

2、饮食瘦腿法瘦腿前先要吃够基础的热量，每天按照2400卡的定量摄入就可以，千万不要让自己缺乏营养。

想瘦腿的姑娘，经常要做的是控制饮食，少油，少盐，少糖，多吃新鲜蔬菜，少吃肥肉，多吃粗粮。

适当吃些水果。

同时多做一些能够刺激肌肉的动作，缓解小腿不适，消耗多余的热量。

重点在于动作一定要标准，有些人的腹式呼吸就有错误的地方，可以多看看练习腹式呼吸动作，可以修正一些动作细节。

减肥可以养成习惯，一旦瘦下来之后，要保持良好的习惯，一定不要偷懒。

4、美丽瘦腿衣穿上美丽瘦腿衣，直接就可以让腿部线条线条分明。

露脚踝，露出大长腿，打造小蛮腰，无论是穿运动裤，紧身裤都可以很好的显示出来。

5、保持健康心态要保持健康心态，少吃甜食，少吃过多脂肪和盐分摄入，多吃蔬菜和主食，就可以达到瘦腿的效果。

6、运动后腿部按摩运动完后使用简单方便，还可以帮助消除小腿肌肉，修复肌肉，多按摩一下小腿，可以有效消除肌肉，促进肌肉吸收营养和多排尿排毒。